Schritte zu einem besseren Leben

Willkommen zu einer Reise in die Welt des Geistes und der Ziele, die so aussieht wie Sie

Was wäre, wenn Sie ein Leben führen würden, das so aussieht wie Sie und zu Ihnen passt?

Ganz gleich, ob Ihr Ziel darin besteht, mehr Sport zu treiben, Ihr Wohlbefinden zu verbessern oder sogar einen neuen Job zu bekommen – Veränderung und das Erreichen Ihres Ziels beginnen mit Ihrer Geisteshaltung. Mit der richtigen Geisteshaltung bauen Sie Routinen auf, die in Ihr Leben und Ihren Alltag passen. Es ist die richtige Einstellung, die Sie dazu bringt, die Schritte zu unternehmen, die Sie brauchen, um Ihre Ziele zu erreichen. Ich helfe Ihnen, geistige Flexibilität und einen optimalen Geisteszustand zu entwickeln, und zwar mit Werkzeugen, die funktionieren. Ich stehe Ihnen während der gesamten Reise zur Seite und helfe und ermutige Sie bei jedem Schritt.

In meinen Coaching-Sitzungen verbinde ich Sitzungen mit der Natur. Die Sitzungen finden in Pirkanmaa in der Gegend von Tampere/Kangasala statt. Ferncoaching ist per Fernunterricht möglich.

Psychologischer Coach

Suvi Saarinen

Der erste Schritt zur Veränderung ist, da zu sein. Es ist oft einfacher, gemeinsam voranzukommen, vor allem wenn Ihr Fokus abschweift und Sie Ihre Energie auf Dinge verwenden, die Ihnen nicht wichtig sind. Wenn Ihre Ziele weit weg zu sein scheinen und Ihre innere Stimme Sie nicht unterstützt, sind Sie hier richtig.

Ich bin ein entspannter und unterhaltsamer Mentaltrainer, der Ihnen hilft, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und Ihre Ziele zu erreichen. Gemeinsam werden wir Ihre Energie auf die Dinge konzentrieren, die Ihnen wichtig sind, und Ihr Nervensystem wieder in Schwung bringen.

Ich möchte Sie auf Ihrem Weg zu dem Leben, das Sie sich wünschen, unterstützen und Ihre Ziele so klären, dass sie Ihre Vision unterstützen.

Lesen Sie meine Geschichte

Psychologischer Coach

Suvi Saarinen

Der erste Schritt zur Veränderung ist, da zu sein. Es ist oft einfacher, gemeinsam voranzukommen, vor allem wenn Ihr Fokus abschweift und Sie Ihre Energie auf Dinge verwenden, die Ihnen nicht wichtig sind. Wenn Ihre Ziele weit weg zu sein scheinen und Ihre innere Stimme Sie nicht unterstützt, sind Sie hier richtig.

Ich bin ein entspannter und unterhaltsamer Mentaltrainer, der Ihnen hilft, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und Ihre Ziele zu erreichen. Gemeinsam werden wir Ihre Energie auf die Dinge konzentrieren, die Ihnen wichtig sind, und Ihr Nervensystem wieder in Schwung bringen.

Ich möchte Sie auf Ihrem Weg zu dem Leben, das Sie sich wünschen, unterstützen und Ihre Ziele so klären, dass sie Ihre Vision unterstützen.

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Was Coaching-Kunden sagen

Das Coaching war sehr gut und ich habe mein Ziel erreicht! Suvi ist ein warmherziger Coach, mit dem man leicht reden kann. Sie versteht es aber auch, Sie herauszufordern und zum Nachdenken anzuregen, so dass der Kunde die Dinge selbst versteht und Lösungen findet, die zu ihm passen. Suvi bringt ihre Kunden auch dazu, mehr an sich selbst zu glauben und ermutigt sie, ihre langfristigen Ziele hoch zu stecken. Während des Coachings wurden sehr konkrete und numerische Ziele gesetzt, die leicht zu verfolgen und im Kopf zu behalten waren. Ich danke Ihnen!
Hanna
Das psychologische Coaching war eine gute Ergänzung, um etwas über Selbsterkenntnis und den Umgang mit den eigenen Emotionen zu lernen. Das Coaching hat mir neue Tipps für die Bewältigung meines Alltags gegeben. Als Coach ist Suvi ein zugänglicher und zuverlässiger Coach! Während der Coaching-Momente war das Gespräch unkompliziert und die Zusammenarbeit klappte gut. ☺️Ich nutze die Lektionen aus dem Coaching immer noch in meinem Alltag.
Juulia
Ich nutzte psychologisches Coaching, um meine Ziele zur Gesundheitsförderung zu erreichen. Das Ziel war es, meine Fitness und mein körperliches Wohlbefinden im Alltag leicht zu verbessern und meine Ernährung gesünder zu gestalten. Der Coach war ein guter "Spiegel" und half mir, Lösungen für mein eigenes tägliches Leben zu finden. Das Coaching hatte einen unterstützenden Geist und ich konnte meine eigenen Erfolge genießen. Ich habe auch gelernt, mir selbst gegenüber nachsichtiger zu sein. Selbst in einer kurzen Coaching-Sitzung konnte ich gesündere Lebensgewohnheiten in meinen Alltag einbauen. Mit Hilfe der Coaching-Tools ist es ein Leichtes, in Zukunft neue Ziele in mein tägliches Leben aufzunehmen. Ich fand das Coaching ausgezeichnet. Das Coaching war sehr hilfreich, um Dinge in Angriff zu nehmen, die ich alleine nicht geschafft hätte. Das Coaching hat mich auch dazu inspiriert, meine Ziele höher zu stecken, und ich war überrascht, wie leicht es am Ende war, sie zu erreichen.
Nelli

Was Coaching-Kunden sagen

Das Coaching war sehr gut und ich habe mein Ziel erreicht! Suvi ist ein warmherziger Coach, mit dem man leicht reden kann. Sie versteht es aber auch, Sie herauszufordern und zum Nachdenken anzuregen, so dass der Kunde die Dinge selbst versteht und Lösungen findet, die zu ihm passen. Suvi bringt ihre Kunden auch dazu, mehr an sich selbst zu glauben und ermutigt sie, ihre langfristigen Ziele hoch zu stecken. Während des Coachings wurden sehr konkrete und numerische Ziele gesetzt, die leicht zu verfolgen und im Kopf zu behalten waren. Ich danke Ihnen!
Hanna
Das psychologische Coaching war eine gute Ergänzung, um etwas über Selbsterkenntnis und den Umgang mit den eigenen Emotionen zu lernen. Das Coaching hat mir neue Tipps für die Bewältigung meines Alltags gegeben. Als Coach ist Suvi ein zugänglicher und zuverlässiger Coach! Während der Coaching-Momente war das Gespräch unkompliziert und die Zusammenarbeit klappte gut. ☺️Ich nutze die Lektionen aus dem Coaching immer noch in meinem Alltag.
Juulia
Ich nutzte psychologisches Coaching, um meine Ziele zur Gesundheitsförderung zu erreichen. Das Ziel war es, meine Fitness und mein körperliches Wohlbefinden im Alltag leicht zu verbessern und meine Ernährung gesünder zu gestalten. Der Coach war ein guter "Spiegel" und half mir, Lösungen für mein eigenes tägliches Leben zu finden. Das Coaching hatte einen unterstützenden Geist und ich konnte meine eigenen Erfolge genießen. Ich habe auch gelernt, mir selbst gegenüber nachsichtiger zu sein. Selbst in einer kurzen Coaching-Sitzung konnte ich gesündere Lebensgewohnheiten in meinen Alltag einbauen. Mit Hilfe der Coaching-Tools ist es ein Leichtes, in Zukunft neue Ziele in mein tägliches Leben aufzunehmen. Ich fand das Coaching ausgezeichnet. Das Coaching war sehr hilfreich, um Dinge in Angriff zu nehmen, die ich alleine nicht hätte bewältigen können. Das Coaching hat mich auch dazu inspiriert, meine Ziele höher zu stecken, und ich war überrascht, wie leicht es am Ende war, sie zu erreichen.
Nelli

In der Natur und in der freien Natur liegt Kraft

Wussten Sie, dass die Natur und die frische Luft Ihren Geist befreien und Ihre Gedanken klären? Es gibt eine Menge Forschungsergebnisse über ihre gesundheitlichen Vorteile. Wenn ich Sie coache, nehme ich Sie gerne für ein Mentaltraining mit nach draußen. Sie müssen keine sportliche Leistung erbringen, eine wetterangepasste Ausrüstung reicht also aus.

Wenn Ihnen mein Coaching-Stil zusagt, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Das erste Treffen gibt uns die Möglichkeit, uns gegenseitig kennenzulernen und verpflichtet Sie nicht zu einem Coaching.

Kontaktieren Sie uns

Was sind die Vorteile von Coaching?

Ein Coaching wird Ihr Leben erheblich verbessern und ihm mehr Bedeutung verleihen. Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht alle Ziele immer erreichbar sind, und es ist gut, innezuhalten und sich zu fragen, ob es wirklich das ist, was Sie wollen. Im Coaching konzentrieren wir uns darauf, Ihre Denkweise zu ändern, damit Sie einschätzen können, was im Moment realistisch ist. Was ist Ihr Ansatzpunkt für Veränderungen?

Ist es zum Beispiel realistisch, 50 Kilo pro Monat abnehmen zu wollen? Nein, aber wir können gemeinsam herausfinden, wie und in welchem Zeitrahmen Sie dieses Ziel erreichen können. Das Ziel ist es, dauerhafte Veränderungen in Ihrem täglichen Leben und Ihrem Gemütszustand zu erreichen. Das Coaching wird Ihnen auch dabei helfen, Problemen wie Müdigkeit vorzubeugen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen.

Es gibt immer eine Kleinigkeit im Leben, und wenn Sie auf den perfekten Moment warten, um damit anzufangen, wird er nie kommen. Der Haken ist, dass neue, bessere Gewohnheiten und Routinen genau jetzt in Ihren Alltag passen.

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen kostenlosen und unverbindlichen Besichtigungstermin.

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Wie findet das Coaching in der Praxis statt?

Wir werden uns treffen und in die Natur gehen! Zusätzlich zu den Treffen erhalten Sie zwischen den Treffen persönliche Hilfsmittel und Aktivitäten, um Ihre eigene Reise zu unterstützen. Ich werde Ihnen persönlich helfen, Ihre Pläne umzusetzen. Ich empfehle in der Regel immer eine längere Zusammenarbeit, da Sie so die Herausforderungen der jahreszeitlichen Veränderungen bewältigen können.

Ziele identifizieren

Vom ersten Treffen an sind wir in der Natur. Zunächst besprechen wir gemeinsam Ihre Bedürfnisse und Ziele. Wir werden einen Plan erstellen und Schritte zur Erreichung Ihrer Ziele unternehmen.

Entwicklung von Routinen

Gemeinsam werden wir einen optimalen Geisteszustand entwickeln, der einfache und nachhaltige Routinen unterstützt. Finden Sie die richtige Zeit und den richtigen Ort für Routinen in Ihrem täglichen Leben.

Dauerhafte Veränderung

Wir optimieren den Geisteszustand und üben, ihn so anzupassen, dass Herausforderungen leichter zu bewältigen sind. Wir nehmen kleine Veränderungen vor, die auf lange Sicht große Ergebnisse bringen.

Sind Sie an einem Coaching interessiert?

So funktioniert es

  1. Füllen Sie das Kontaktformular aus
  2. Ich werde mich mit Ihnen in Verbindung setzen, um einen kostenlosen Besichtigungstermin zu vereinbaren (15 Minuten)
  3. Besprechen Sie Ihren Coachingbedarf während des Telefonats
  4. Lassen Sie uns gleichzeitig herausfinden, ob wir gut zueinander passen
  5. Wenn ein gemeinsamer Nenner gefunden wird, wird ein Termin für das Coaching vereinbart und wir gehen entsprechend vor.
  6. Lassen Sie uns gemeinsam eine Reise zu Ihren Zielen antreten
Kontaktieren Sie uns

Für wen ist Coaching geeignet?

Für Sie, der gerade jetzt eine Abwechslung braucht! Das Coaching ist für alle, die das Gefühl haben, dass sie Hilfe brauchen, um ihre Ziele zu erreichen oder ein Leben aufzubauen, das so aussieht wie sie selbst. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie etwas Sparring oder Anleitung brauchen, sind Sie bei uns genau richtig.

Ganzheitliches Wohlbefinden mag wie ein obskures Konzept erscheinen, aber es ist eigentlich ganz einfach: Es basiert auf Routine und Übung. Meine Aufgabe ist es, Ihnen dabei zu helfen, die Eckpfeiler des Wohlbefindens und des richtigen Geisteszustandes zu finden.

Ganz gleich, ob Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihren Geisteszustand zu verbessern, Ihre Energie zu steigern oder ein Leben aufzubauen, das sich authentisch anfühlt, Coaching wird Ihnen die Unterstützung und Inspiration geben, die Sie brauchen.

Buchen Sie ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch. Der Anruf ist der erste Schritt zur Veränderung.

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Über Coaching-Pakete

Coaching-Pakete in verschiedenen Größen verfügbar

Coaching-Pakete beinhalten immer eine bestimmte Anzahl von Sitzungen und individuelle Tools/Aufgaben dazwischen.

Entdecken Sie die Pakete

Auch Gruppentraining verfügbar

Haben Sie ein Hobby oder eine Arbeitsgruppe, die gecoacht werden möchte? Oder planen Sie, einen Tyky Day zu organisieren? Wenn Sie die Möglichkeit dazu haben, kann die Gruppe lernen, wie man seine Einstellung ändert und neue Gewohnheiten entwickelt, die das Wohlbefinden fördern. Der Preis und die Details werden immer separat vereinbart. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und fragen Sie nach weiteren Informationen.

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Lesen Sie die häufig gestellten Fragen

Ich bin sicher, dass sich viele Leute dasselbe fragen wie Sie. Ich habe eine Liste mit häufig gestellten Fragen zusammengestellt, sehen Sie sie sich an.

FAQ

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Ich bin sicher, dass sich viele Menschen dasselbe fragen wie Sie. Ich habe eine Liste mit häufig gestellten Fragen zusammengestellt, sehen Sie sie sich an.

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Demnächst verfügbar!

Lagerfeuer-Retreat-Gruppentraining

Eine niedrigschwellige Veranstaltung in die Welt des psychischen Coachings. Die Themen und Inhalte der Lagerfeuerstunde werden variieren. Folgen Sie Suzuminds auf Instagram für kommende Lagerfeuer-Events. Kommen Sie mit einem Freund.

Suzuminds